Salute e benessere

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“PSICOpratica”: nuovo appuntamento della rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini. Tema al centro della quinta puntata: “Creare nuove abitudini”

25 Gennaio 2021

Nuovo appuntamento di “PSICOpratica”, la rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini, Psicologa e Psicoterapeuta. 10 minuti di riflessioni pratiche su temi d’interesse psicologico, per favorire in ogni appuntamento il benessere emotivo e mentale. Nella quinta puntata, in programma martedì 26 gennaio alle 9.35, ci occuperemo del tema: “Creare nuove abitudini. L’importanza delle abitudini […]

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“PSICOpratica”: nuovo appuntamento della rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini. Tema al centro della quarta puntata: “Lo stile dell’autostima”

11 Gennaio 2021

Nuovo appuntamento di “PSICOpratica”, la rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini, Psicologa e Psicoterapeuta. 10 minuti di riflessioni pratiche su temi d’interesse psicologico, per favorire in ogni appuntamento il benessere emotivo e mentale. Nella quarta puntata, in programma martedì 12 gennaio alle 9.35, ci occuperemo del tema: “Lo stile dell’autostima. Saper osare il proprio stile per migliorare la fiducia […]

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“Abbasso le diete”: nuovo appuntamento della rubrica a cura della Dott.ssa Barbara Lapini. Tema al centro della seconda puntata: “Rimettersi in forma dopo le feste”

6 Gennaio 2021

Nuovo appuntamento di “Abbasso le diete”, la nuova rubrica a cura della dietista Dott.ssa Barbara Lapini. In ogni appuntamento scopriremo i consigli per una corretta alimentazione e i segreti per perdere peso senza rischi per la nostra salute. Nella seconda puntata, in programma giovedì 7 gennaio alle 10.05, la nostra ospite ci suggerirà le regole per rimetterci in forma dopo le abbuffate natalizie. Ascolta #RadioFly: in Fm. […]

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“PSICOpratica”: nuovo appuntamento della rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini. Tema al centro della terza puntata: “Pensieri negativi: accoglierli per ridurli.”

28 Dicembre 2020

Nuovo appuntamento di “PSICOpratica”, la rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini, Psicologa e Psicoterapeuta. 10 minuti di riflessioni pratiche su temi d’interesse psicologico, per favorire in ogni appuntamento il benessere emotivo e mentale. Nella terza puntata, in programma martedì 29 dicembre alle 10.05, parleremo di quei pensieri che consideriamo negativi e di quegli atteggiamenti che possono aiutarci a gestirli […]

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“PSICOpratica”: nuovo appuntamento della rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini. Tema al centro della seconda puntata: “SOLITUDINE: come affrontarla”

14 Dicembre 2020

Nuovo appuntamento di “PSICOpratica”, la rubrica di approfondimento psicologico a cura della Dott.ssa Laura Santini, Psicologa e Psicoterapeuta. 10 minuti di riflessioni pratiche su temi d’interesse psicologico, per favorire in ogni appuntamento il benessere emotivo e mentale. Nella seconda puntata, in programma martedì 15 dicembre alle 10.05, ci occuperemo del tema: “Conoscere la solitudine e imparare a conviverci per non sentirsi soli”. Il […]